为揭示福建暖区暴雨的发生机理,提升区域暴雨预报能力,利用WRF V4.0模式与拉格朗日混合单粒子轨道模型(Hybrid Single-Particle Lagrangian Integrated Trajectory Model,HYSPLIT),对2019年5月16日福建三明市暖区暴雨过程开展模拟分析,研究其环流背景、水汽输送规律和云微物理特征。结果表明:(1)此次暖区暴雨发生在高层辐散、低层急流辐合的有利环流配置下,中尺度对流单体“列车效应”是造成极端降水的直接成因,WRF模式较好模拟了本次暴雨过程。(2)南边界为主要水汽输入通道,850 hPa与925 hPa为关键输送层,持续的水汽补给为“列车效应”的维持提供条件。(3)基于Lin参数化方案分类的云内水凝物呈现显著垂直分层结构,模拟显示水汽与霰粒子是降水发展的关键,降水呈夜间增强、清晨达峰值的变化特征。(4)霰碰并过冷水迅速增长,其融化是产生降水的重要启动机制,而云雨碰并过程则主导雨水的持续增长,冰相微物理过程在本次模拟的暖区暴雨中扮演了关键角色。